昨日あんな事言ったけど

今朝は映画を見に行く予定だったんだが寝過ごしてしまった、
最近、将来の事や過去のことを考えると眠れなくなって明け方まで過ごすというパターンが続いている。

過去にあった嫌なこと、NEETである現在、将来の事とかね・・・
そういうのは脇においてやるべきことをやるしか無いのはわかってるんだが。

とりあえず守るラインとして

• 外出しなくても歯磨き、洗顔、髭剃りは済ませる
• 家事
• 自転車20km
• 体操
• 筋トレ
• 最低1時間の学習（出来たら3時間）

は続けていきたい。

運動は精神衛生を保つためもあるが腰痛予防も兼ねて、やっぱ家にずっといると腰痛になりやすいね、この前20代なのに腰痛に襲われたし。

半年ぶり

あれから何も変わっていない。

ニートをしてて思うのは譲ってはいけないラインがニートにも存在するってことだなぁ、
家事、勉強、外出etc何かをこれだけは絶対にする！って事を決めないと生活がタルタルになってしまう、
2012年からニートやってるけど今年で4年目・・・、実際、2012年はそれなりに勉強も外出もしてたけど。

年齢も今年で26歳で20代後半に突入、脳内が焦りとやるせなさ感が交互に襲ってる感じかな。

今年が過去の3年に比べてマシなのは旅行する頻度が増えたってことかな、青春18頼みの格安旅行だが（もちろん親の金）
知らない街を歩くのは楽しいということに気づいたから、外の世界へのモチベーション増加という意味では良かったか。

とりあえず勉強とか読書してないと脳みそがとろけそうなので最低ラインとして1日50Pは読みたい、
それとブログも少しの内容でいいから毎日更新するかな、生活に張りが出るかもしれんし。

最近、同じ日常の繰り返しだ

ネット見てると勝手に時間が過ぎてく感じ。

今日したことで言うとPM3時に起床し、ご飯を作った後はネットして過ごした。

毎日、まじめにトレーニングしてないから、前回からヒルクライムのタイムも30秒ほどしか縮んでない、
ネットって断片的な情報しかないから本も読まないとなと思ってるんだけど、なかなか頭がそっちのモードにはいらない、
自分の年齢で言うと働いてるのが普通な年齡だけどニートして過ごす日々、弟も来年は大学出て就職だ。

そういうことを考えると不安や過去の嫌な思い出が湧き出てくるからあまり考えないようにしている。

一週間で家から出るのは映画とか見に行く時ぐらいだから1回ぐらいか。

最近、自分が何を考えたか行動したかを見える形にしたいと思ってるのでブログの更新を再開したい。

寒くなってきた

昨日は夜に起きて身体がダルいし、家にいてもあれなんでヒルクライムのタイム計測してきた。

結果、34分30秒で1分半ほど更新。

すごく寒くて汗もかかないから明らかに心拍のカウントがおかしかったりしたけど、
とりあえずキロごとの目印を作ったからいいペース配分が出来た感じ。

基本、実走は3日か2日に1回のペースでそれ以外はエアロバイク、休養と筋トレしてすごそうかと。
ヒッキーだし、室内メインでどれだけまで縮められるか興味がある。
深夜に走るのも人や車が少ないからだしねｗ、意外と徘徊してる人が多いことに気付かされるが。

帰ってきてからはだらだら過ごして映画見に行って昼過ぎに帰宅して夕方まで就寝、
別に深夜に活動するのは良いが体内リズムがずれてんのはキツイなぁ。